Вы знаете, что такое Аюрведа ? Вы знаете ее значение? Наверняка вы когда-нибудь слышали этот термин ... Традиционная индийская медицина, целая система (одна из старейших в мире), всесторонне посвященная здоровью. Вы заботитесь о своем питании, вы заботитесь об отдыхе, вы заботитесь о своих жизненных привычках, а также о сексе .
Мы уже знаем, что секс - это источник удовольствия. Но это еще и источник здоровья. Среди преимуществ, которые он дает нам при регулярной практике, он имеет для здоровья, мы можем выделить следующие:
- Уменьшите холестерин.
- Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
- Улучшает кровообращение.
- Снижает стресс, поскольку способствует высвобождению эндорфинов.
- Снимает головные боли, а также другие виды мышечных болей.
- Улучшает качество сна.
Таким образом, поскольку секс - это фактор, который напрямую влияет на здоровье, Аюрведа не могла не обращать на него внимания. В конце концов, этот поток является результатом культуры, из которой также родилась йога (дисциплина, которая пытается улучшить нашу стабильность и наше умственное равновесие с помощью исключительно физической работы), и из которой он является результатом, давайте не будем Забудьте навсегда, один из старейших и самых известных трактатов о сексуальности в истории: Камасутра .
В этой статье мы увидим советы, которые дает Аюрведа, чтобы вести здоровый образ жизни, как это связано с сексом и какую роль традиционная индийская медицина отводит афродизиакам и травам, которые природа дает нам для улучшения нашей сексуальной жизни и повышения фертильности.
Основы аюрведической медицины
Чтобы понять взаимосвязь между концепциями Аюрведы и сексом, необходимо сначала понять основы, на которых основана традиционная индийская медицина. В основе аюрведической медицины лежит концепция доши .
Когда мы говорим о доше, мы говорим о трех энергиях или темпераментах, которые, присутствуя в каждом человеческом существе, составляют его. Этим трем энергиям даны следующие имена: Ватта , Питта и Капха . Все трое присутствуют в каждом из нас. В зависимости от наших личных характеристик одна или две из этих энергий будут преобладать в нас. Как вы можете видеть на этом веб-сайте Аюрведы , такой образ жизни гарантирует, что наши естественные пропорции не станут несбалансированными, поскольку дисбаланс является источником всех болезней. Таким образом, здоровье - это отражение баланса между тремя дошами, баланс, который должен быть разным для каждого человека.
Чтобы уравновесить доши, индийская медицина предлагает три способа: правильно питаться, правильно отдыхать и спать и практиковать интимные отношения регулярным, сознательным и здоровым образом.
Наука афродизиаков
Аюрведа имеет восемь ветвей. Одна из них - это наука об афродизиаках или Ваджикарана. Конечная цель этого раздела аюрведической медицины - укрепить тело мужчин и женщин, чтобы они производили большее количество яйцеклеток и сперматозоидов. То, что оба они здоровы, будет способствовать тому, что во время зачатия рожденный будет уравновешенным и здоровым человеком.
Здоровые репродуктивные соки превращаются в здоровые ткани тела. Традиционная индуистская медицина различает семь типов тканей: плазма, кровь, мышцы, нервы, кости, жир и репродуктивная ткань. Последняя, которая называется Шукра Дхату , содержит сущность остальных тканей.
Как обеспечить здоровье репродуктивных тканей (спермы, сперматозоидов и яйцеклеток)? Максимальный уход за едой. Аюрведическая диета , разработанная специально для каждого человека, необходима для того, чтобы эти ткани наслаждались идеальным состоянием здоровья. Правильное питание и обеспечение правильного метаболизма - залог хорошей фертильности .
Отсутствие фертильности и неправильное либидо в конечном итоге связаны с неправильным питанием и неподходящим образом жизни. Когда речь идет о неправильном образе жизни, аюрведическая медицина говорит о чрезмерном употреблении табака или алкоголя, о слишком малоподвижном образе жизни и недостаточном отдыхе.
Исправление этого образа жизни необходимо для улучшения сексуальной реакции нашего тела. Уравновешивание дош с помощью правильной аюрведической диеты и улучшение жизненно важных привычек было бы первым шагом к улучшению сексуальной жизни. Секунда? Применяйте так называемую терапию Ваджикарана. Из чего состоит эта терапия? Использование трав и продуктов-афродизиаков, которые, способствуя эрекции, улучшают качество спермы, спермы и яиц.
В книге рецептов аюрведы мы находим рецепт очень эффективного афродизиака для мужчин и женщин. Для приготовления этого рецепта достаточно смешать луковый сок, мед, топленое масло (знаменитое масло, типичное для индийской кухни ) и имбирь.
Среди природных афродизиаков , рекомендуемых для улучшения сексуальной жизни и увеличения сексуального влечения, - молоко, сыр, яйца, кокосовое молоко, злаки, такие как рис или пшеница; бобовые, такие как красная чечевица, горох или черная соя; фрукты, такие как виноград, манго, гранат, финики, кокос, банан или заварной крем-яблоко; сухофрукты, такие как грецкий орех или миндаль; специи, такие как корица или мускатный орех; свинина, курица, коза или кролик; касторовое масло и овощи, такие как чеснок или лук.
Эта философия также рекомендует, как мы уже указывали, использовать травы. Природа предлагает нам пригоршню трав-афродизиаков . С их помощью мы можем сделать очень эффективные сексуальные тоники, когда дело доходит до решения различных сексуальных проблем или, проще говоря, для повышения либидо.
Аюрведа для улучшения секса
Помимо соблюдения диеты и использования аюрведических афродизиаков , традиционная индийская медицина дает ряд основных рекомендаций относительно того, какой должна быть наша сексуальная жизнь и привычки. Среди этих рекомендаций можно выделить следующие:
- Секс необходимо развивать как неотъемлемую часть наших привычек.
- Идеальное время для интимных отношений - вечер, примерно через два часа после ужина.
- Чтобы быть полностью удовлетворительным, половой союз должен развиваться вовремя. Быстрый секс не рекомендуется.
- Секс дает наилучшие результаты, когда каждый из партнеров физически и эмоционально вовлечен друг в друга.
- Если вы хотите развить, усилить и продлить близость во время полового акта, вы должны убедиться, что прикосновение, запах, еда, напитки, музыка и окружающая среда играют важную роль во время полового акта.
В этом последнем совете вы можете увидеть, насколько взаимосвязаны концепции аюрведы и тантрического секса . Поскольку они являются плодом одной и той же культуры, концепции, объединяющие Тантру , тесно связаны. Таким образом, тантрический секс в значительной степени соответствует многим предписаниям, которые система рекомендует хорошим сексуальным привычкам.
Каким будет хороший секс с тантрической точки зрения? Как медленная и медитативная форма полового акта, в которой не только цель оргазма преследовалась, чтобы получить удовольствие от сексуальной активности и ощущений тела. Хороший способ приучить тело к самопознанию - это регулярно наслаждаться тантрическим массажем, а также аюрведическим массажем . Это не одно и то же, но оба они полезны для нашего физического и психического здоровья.
Согласно тантрическим принципам, сексуальная практика должна быть направлена на перемещение сексуальной энергии по телу. С какой целью? С одним, чтобы исцелить его (если он был болен), превратить его (во что-то более здоровое и связанное с энергиями вселенной) и осветить его.
Аюрведа принимает большую часть этих принципов, защищает их своими советами и предложениями, а также рекомендует принять теплый душ и выпить теплого миндального молока с небольшим количеством сахара после полового акта, чтобы восстановить потенцию и сексуальную энергию.
Насколько аюрведическая медицина рекомендует сделать секс привычкой, мы должны отойти от идеи, что секс защищает себя от того, чтобы иметь секс из-за этого. Нет ничего более далекого от реальности. Например, он предостерегает от вредного воздействия беспорядочных половых связей на здоровье. Он утверждает, что беспорядочные половые связи влияют на ауру и иммунную систему человека. Он также рекомендует не заниматься сексом, когда вы больны или после еды.
Последний совет, которым мы собираемся закончить эту статью, заключается в следующем: никогда не следует заниматься сексом из-за обязательств, его следует практиковать только тогда, когда вы этого хотите. Другое дело, конечно, что мы всегда хотим этого. Или почти всегда.
